Vivir Mejor es un programa intensivo práctico para fortalecer los 4 pilares esenciales de tu vida: Mover tu cuerpo de forma saludable, entrenar tu mente para enfocarte, crear hábitos que te acerquen a tus metas y aprender a invertir para construir un futuro financiero estable.
Has Intentado Mejorar… pero los resultados no duran
No es que te falte voluntad: te ha faltado la información correcta y una guía que puedas aplicar sin complicarte la vida. En Vivir Mejor te guiaré para que:
Mejores tu bienestar físico y fortalezcas tu resiliencia mental.
Desarrolles hábitos efectivos y cumplas tus metas.
Aprendas a invertir con sentido para construir un futuro financiero sólido.
Todo con un enfoque simple, práctico y sostenible.
¿Para quién es vivir mejor?
Este programa es para ti si:
Has Pasado Por Dietas y Rutinas Fallidas
Has probado dietas, rutinas de ejercicios o planes que prometen mucho… pero nunca logras mantenerlos más de unas semanas.
Te cuesta crear hábitos
Quieres aprender a construir hábitos simples y metas sostenibles que se adapten a tu vida real.
Tu Mente No Se Detiene
Tu mente va demasiado rápido y te cuesta mantener la calma o enfocarte en lo que importa.
Te preocupa tu futuro financiero
Quieres aprender a invertir de manera clara, práctica y sin tecnicismos.
Ya no quieres más consejos vacíos
No quieres “gurús” que complican todo: buscas información clara y simple que realmente funcione.
Deseas dar el siguiente paso
Sabes que el cambio depende de ti y quieres dar el siguiente paso con información probada y aplicable desde el primer día.
¿Qué es El Programa Intensivo Vivir Mejor?
❌ No es coaching emocional. ❌ No es terapia. ❌ No es misticismo.
✅ Es un programa práctico de 4 módulos online en vivo, independientes pero complementarios, que en conjunto forman un pilar claro para transformar tu vida de manera integral. Con información sencilla y poderosa, y herramientas aplicables desde el primer día, tendrás un proceso guiado paso a paso para lograr cambios reales y sostenibles.
Un plan práctico, directo al punto, con información diseñada para transformar tu cuerpo, tu mente y tu futuro.
MÓDULO 1: Cuerpo en Movimiento
Empieza disfrutar del ejercicio y alimentación sin extremos.
Explora el contenido
Cómo moverte sin agotarte ni sentir que es una tortura.
Qué tipo de ejercicio funciona para ti y cómo engancharte.
Qué evitar: mitos comunes del mundo fitness.
Por qué el ejercicio es una herramienta para tu mente, no solo para el cuerpo.
Cómo comer mejor sin matarte de hambre ni seguir reglas estrictas.
Cómo eliminar la culpa al comer y el miedo a “empezar de cero”.
Guía práctica con ideas aplicables desde el día uno.quí
MÓDULO 2: Hábitos Conscientes
Entrena tu mente, crea hábitos funcionales y sostenibles.
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Qué es meditar (sin misticismo ni frustración).
Cómo y cuándo meditar según tu estilo de vida.
Práctica guiada y recursos para continuar por tu cuenta.
El vínculo entre atención plena y mejores decisiones.
Introducción al cambio de hábitos desde el modelo ABC
MÓDULO 3: Tu Rumbo, Tu Propósito
Encuentra tú propósito de forma práctica para tu vida.
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¿Qué quiero realmente?
¿Qué me hace sentido?
Cómo encontrar tu propósito personal con ejercicios prácticos.
Qué hacer si no lo tienes claro todavía (y por qué está bien).
Herramientas de coaching de carrera para tomar decisiones alineadas.
Cómo diseñar una vida funcional, aunque no sepas por dónde empezar.
Por qué ser autodidacta es clave para encontrar tu rumbo:
Plan de crecimiento: claro, flexible y alineado con tu estilo.
MÓDULO 4: Invierte con Sentido
Aprende a invertir fácil, seguro y con visión de futuro.
Explora el contenido
Qué es invertir (y qué no).
Cuáles son los mejores activos para invertir y cómo funcionan.
Por qué la inversión a largo plazo es parte del autocuidado.
Qué plataformas puedes usar para empezar con poco.
Qué evitar: errores comunes, estafas y falsas promesas.
Cómo armar tu plan simple de inversión para el futuro.
Bonus: recursos y pasos concretos para comenzar.
Así transformas tu vida con Vivir Mejor
1
Módulos Online
Cada módulo se imparte en formato online, con materiales visuales y ejercicios prácticos que puedes aplicar de inmediato.
2
Programa Completo o Módulo Único
Puedes tomar el programa completo de 4 módulos para una transformación integral, o elegir solo un módulo puntual si quieres enfocarte en un área específica.
3
Sesión Privada 1 a 1
Todas las sesiones son exclusivas contigo, con materiales complementarios y plantillas aplicables para que avances desde el primer día.
Programa Completo
$250 (pago único)
4 sesiones privadas de 1 a 2 horas
1 sesión privada de cierre de 30min a 1 hora
Horario a convenir contigo
Materiales: infografías, guías y plantillas prácticas
1 sesión sobre el Módulo que elijas de 1 a 2 horas
Materiales aplicables al módulo seleccionado
Sesiones en horarios ya determinados
⚠️ Solo puedes elegir un módulo individual una vez. Si luego deseas llevar más de uno, deberás adquirir el programa completo, pagando únicamente la diferencia.
Soy Joshua León, profesional en desarrollo personal con formación en recursos humanos, entrenamiento de fuerza, coaching y finanzas personales. Mi trayectoria combina estudio constante con práctica aplicada, lo que me ha permitido acompañar a personas en distintos contextos para mejorar su bienestar, enfoque y capacidad de alcanzar metas reales. Mi filosofía es clara: lo simple es lo que realmente funciona.
